الأنترنت والمحمول يحرمان الانسان نعمة النوم !!!

..)
توصلت دراسة إلى أن وسائل الاتصال الحديثة ومنها الهواتف الخلوية والانترنت تحرم الانسان من نعمة النوم , وهذا يشكل خطورة على البشر عامة .

الأنترنت والمحمول يحرمان الانسان نعمة النوم !!! Laptop148%5B1%5D

وقال الاستاذ في علم النفس السريري أندرو فولر لبرنامج الزوايا الأربع الذي بثته شبكة أي بي سي الاسترالية إن الافراط في استخدام الأجهزة الخلوية والانترنت تحرم الناس من النوم وتفقدهم القدرة على التركيز. من جانبها ذكرت وكالة الانباء الاسترالية ( أي أي بي) أن أكثر من مليون استرالي يعانون من الارق أو اضطرابات النوم الاخري، مشيرة إلى أن تكاليف علاج هذه الحالات تقدر بنحو عشرة ملايين دولار، موضحة أن حوالي 35% من الاستراليين يعاونون من الأرق.
وقال فولر الذي اطلع على أسلوب حياة وعادات النوم عند عشرات آلاف المراهقين الاستراليين أعتقد أننا نعيش في مجتمعٍ لا يقدر قيمة النوم .
وأضاف إننا نعيش في مجتمع يمكن للمرء الاتصال بالآخر 24 ساعة في اليوم ، مقترحاً وضع كافة وسائل الاتصال من هواتف خلوية وانترنت وغيرها خارج غرف النوم. وخلص فولر إلى نتيجة هي أن الكومبيوتر والتلفزيون والهاتف الخلوي .. تمنع الانسان من نيل قسط كاف من النوم .

خالد شريف تحياتي أتفق معك كثيرا
فالانترنت ليس هواية يحب الشخص ممارستها فقط وإنما قد يصبح نوعا من الادمان
لايستطيع االانسان من التخلص منه بسهوله بسبب الالتصاق الحقيقي للشخص بتواجده
على الانترنت والذ ممكن أن يصبع عالما متكاملا بالنسبه لك لكن صدقت فهو يفتقد النوم
لكن من المهم أن ينظم الانسان وقته وتوجهاته ليتم استغلال الانترنت بشكلية صحيحة
ومنظمة ومفيدة بعيدا عن ضياع الزمن والادمان الغير محتمل العلاج منه أو الانتباه له
لأن الاتنرنت له سر قوي جدا في جذب الانسان والسيطرة عليه

تحياتي خالد شريف وشكرا للموضوع الحميل